Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Morgotheron
Dołączył: 18 Maj 2011 Posty: 97
|
Wysłany: Sro Paź 02, 2019 20:48 Temat postu: Kraków - terapia stopniowej ekspozycji |
|
|
Szukam więc kogoś obojętnie kogo do wspólnej walki. Terapia stopniowej ekspozycji jest najskuteczniejsza. Jesteś z Krakowa - pisz śmiało tu lub na priv. Wspólnymi siłami rozwalimy to govno.
Niestety, spocząłem na laurach, bo w obecnym życiu paruresis nie stanowiło wielkiego problemu, ale teraz jest zupełnie inaczej. Jako, że dawno nie byłem opowiem może o postępach, kiedy mogę się odlać:
-jak sam to wiadomo, że zawsze;
-w kabinach bez problemu, nawet jak jest kolejka do kabin w zatłoczonej galerii;
-w kabinach na uczelni to samo;
-w kabinie, nawet gdy znajomy na mnie czeka, ale znajduje się poza łazienką;
-przy pisuarach, gdy jestem sam zawsze;
-przy pisuarach, gdy jest ktoś w kabinie też nie ma problemu;
-przy pisuarach, gdy zacznę, a ktoś wejdzie i będzie lał do pisuaru to nie przestaje lać i kontynuuje szczanie;
-mieszkałem też w akademikach typu łazienka na 6 osób w składzie w przedpokoju i spoko oraz łazienka w pokoju tyle, że tak z boku bardziej.
Moje obecne problemy to:
-zaczęcie szczania do pisuaru, gdy ktoś inny szcza do pisuaru;
-obecnie mam problem i długo mi zajmuje szczanie - mianowicie jestem w pokoju z innym współlokatorem. Niestety, łazienka jest taka, że widać przez szybę mój łeb przez co trochę mi zajmuje wyszczanie się, ale z drugiej strony to doskonały trening.
-silna presja czasu - ktoś z rodziny znajomych na mnie czeka i mnie popędza, gdy znajomy na mnie czeka w łazience.
Zastanawia mnie jeszcze jedno dlaczego szczanie wśród nieznajomych jest u mnie takie łatwe, a wśród znajomych jest ciężej.
Będę musiał rozpracować to przy pomocy terapii poznawczo-behawioralnej.
Na ostateczny nokaut mam zamiar działać kompleksowo - terapia stopniowej ekspozycji + terapia poznawczo-behawioralna + autosugestia/przemawianie do podświadomości |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Sro Paź 02, 2019 20:48 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
Morgotheron
Dołączył: 18 Maj 2011 Posty: 97
|
Wysłany: Sob Gru 07, 2019 13:46 Temat postu: |
|
|
Up, oferta cały czas aktualna. Jakby ktoś się zdecydował to piszcie tutaj na maila. |
|
Powrót do góry |
|
|
Morgotheron
Dołączył: 18 Maj 2011 Posty: 97
|
Wysłany: Sro Sty 01, 2020 19:12 Temat postu: |
|
|
Up, oferta cały czas aktualna. Jakby ktoś się zdecydował to piszcie tutaj na maila. |
|
Powrót do góry |
|
|
Morgotheron
Dołączył: 18 Maj 2011 Posty: 97
|
Wysłany: Sob Lut 15, 2020 08:30 Temat postu: |
|
|
Kolejny up, ciekawe czy ktoś się pojawi. |
|
Powrót do góry |
|
|
Laufer
Dołączył: 30 Mar 2018 Posty: 83
|
Wysłany: Pią Sie 20, 2021 08:49 Temat postu: |
|
|
Kraków jest naprawdę wspaniałym miastem. Jego urok jest po prostu niesamowity w moim przekonaniu!!!
________________________________
[url=http://pisaniepracmagisterskichtorun.pl/prace-magisterskie-a-rynek-pracy/]Magisterskie prace a rynek pracy[/url] |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pią Sie 20, 2021 08:49 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|